Coach werk en leven

Iedereen ‘gewoon’ goed en met plezier aan het werk

Hard werken, presteren, verbeteren, we kunnen er wat van met elkaar. Wil je dit ‘gewoon’ goed, vitaal en met plezier doen, dan heb je balans en veerkracht nodig. Veerkracht en balans zorgen ervoor dat je af en toe een tandje bij kunt zetten; als je werk dit van je vraagt, als iemand in je omgeving extra zorg en aandacht nodig heeft, of wanneer jijzelf te maken krijgt met een onverwachte gebeurtenis of tegenslag.

Jij in je Loopbaan

De arbeidsmarkt blijft altijd in beweging door nieuwe ontwikkelingen, robotisering en nieuwe inzichten. Je takenpakket verandert regelmatig, de omstandigheden waaronder je werkt veranderen tegenwoordig vaak in hetzelfde tempo mee. Denk maar aan de mogelijkheden om thuis te werken, waarbij werk en privé soms maar moeilijk gescheiden blijven. Zo rol je van het een in het ander. Je kunt inmiddels veel! Maar is dit nog het werk wat echt bij je past? Doe jij die dingen waar je energie van krijgt? Mobiliteit & een leven lang leren, dat is wat er van je wordt verwacht. Vaar jij je eigen koers?

Jij in balans

Langdurige stress en overbelasting hebben een grote impact op je totale functioneren. Naast een enorme vermoeidheid kunnen verschillende en ook veel klachten ontstaan, waardoor functioneren steeds lastiger wordt, zowel op je werk als thuis. Ben je moe, prikkelbaar, kom je niet meer tot rust, pieker je veel en wordt het steeds lastiger om je te concentreren en overzicht te houden? Mogelijk zijn dit de gevolgen van langdurige stress en overbelasting.

Ik raad je aan om het filmpje hierna te bekijken. Het filmpje duurt 4 minuten en 30 seconden. Kijk eens wat je herkent. Herken je jezelf in delen van dit filmpje? Aarzel dan niet en neem contact met me op. Ik ben erkend CSR Coach®. Bij Stress en Burn-out coaching begeleid ik volgens de CSR Methode®.

Wil je na het bekijken van de video meer weten over de begeleiding bij Stress en Burn-out? Neem dan contact met me op.