Esther Roelofs
voor Leven, loopbaan & relaties
Werk & Leven
Wil je een pas op de plaats en de balans terug?
Loopbaanadvies
Zoek je een eerlijk advies en wil je er nú mee aan de slag?
Loopbaan
Wie ben je?
Wat kan je? Wat wil je? Wat past bij je?
Hoe kom je daar?
Een heroriëntatie op werk.
Communicatie
Inzicht en handvatten in je communicatie.
Ik combineer DISC met Verbindende (geweldloze) Communicatie.
Timemanagement
Hoe ga je om met werkdruk? Hoe blijf je in balans en is er genoeg tijd voor privé?
Van droom naar vrijheid
Onderzoek je droom en maak je toekomstplan!
Coach werk en leven
Iedereen ‘gewoon’ goed en met plezier aan het werk
Hard werken, presteren, verbeteren, we kunnen er wat van met elkaar. Wil je dit ‘gewoon’ goed en met plezier doen, dan heb je balans en veerkracht nodig. Onverwachte gebeurtenissen zijn er altijd, neem alleen maar COVID-19. Misschien zette het jouw wereld, in ieder geval mijn, even flink op z’n kop. Sowieso verandert de arbeidsmarkt, altijd! Deze blijft in beweging door nieuwe ontwikkelingen, robotisering en nieuwe inzichten. En jij veert mee, tenminste dat is het plan! Mobiliteit & een leven lang leren, dat is wat er van je wordt verwacht. Maar hoe dan?
Mens, werk en ontwikkeling
Wat je als werkgever of werknemer ook nodig hebt, bij mij – coach werk en leven – staan altijd mens, werk en ontwikkeling centraal. Ze staan direct in verbinding met de gebieden leven, loopbaan en relaties. De coach die je zoekt kent deze gebieden! In gedrag zien we namelijk alleen het topje van de ijsberg. Vaak speelt zich onder water veel meer af dan we dagelijks (laten) zien. Dit onder waterdeel is vaak zo onbekend, zowel voor onszelf als voor de ander. En dát is nu juist het gebied van mij als coach werk en leven. Vaststellen van dat wat er werkelijk speelt, is essentieel in het behalen van goede resultaten:
- inzicht in eigen doelen en wensen
- motivatie en betrokkenheid van binnenuit
- inzet van kwaliteiten en zelfontwikkeling
- samenwerking binnen het team
En daarna natuurlijk gewoon en met plezier aan het werk! Ook tijdens de begeleiding!
Coaching helpt…
- je mobiliteit voor werk wordt groter
- je gaat beter functioneren op het werk en in je relatie(s)
- je weet beter wat je kwaliteiten zijn
- je krijgt je veerkracht terug
- je verzuimt minder en de duur van je verzuim is flink korter
- thuis en op het werk ontstaat meer ontspanning
Coach werk en leven
Herken je je hierin? Heb je de behoefte om hierover van gedachten te wisselen? Je bent van harte welkom, als werknemer én als partner in een relatie. Lees hier hoe ik werk of bekijk mijn aanbod. De ervaringen van mijn klanten lees je hier.
Coachingspaketten
3 maanden coachingspakket
Loopbaancoaching
heroriëntatie
Klaar voor de arbeidsmarkt*)
klik voor alle specificaties
- Wie ben ik?
- Wat kan ik?
- Wat wil ik?
- Hoe kom ik daar?
- Zelfstandig verder!
Inhoud traject
Dit traject past goed bij de vragen: ‘Is dit nu wat ik wil? Maar wat kan ik anders!?’ Je hebt de behoefte wel iets dieper te zoeken, omdat je soms tegen dingen aanloopt.
- kennismaking/intake
- opstellen van doelen en een kort trajectplan
- 6 coachsessies van 1,5 uur
- voorbereidingstijd en tussentijds mail- of telefonisch contact
- (biografische) opdrachten o.a. uit het Koersonderzoek, methode Hoogendijk
- toegang tot actuele beroependatabase van Nederland (incl. vacatures)
- persoonlijke analyse en vervolgstappen goed in beeld
- aanvullende testen en gesprekken tegen meerprijs mogelijk
1.550
exclusief BTW
4 maanden coachingspakket
Loopbaancoaching
heroriëntatie & begeleiding
Tijd en ruimte voor mezelf*)
klik voor alle specificaties
- Wie ben ik?
- Wat heb ik nodig?
- Wat belemmert me?
- Wat kan ik?
- Wat wil ik?
- Hoe kom ik daar?
- Zelfstandig verder!
Inhoud traject
Dit traject past goed bij de vragen: ‘Ik loop vast. Ik zit niet lekker in mijn vel, maar is het nu mijn werk? Is het mijn leven? Wie ben ik eigenlijk zelf!? En wat past er bij me?’ Je hebt behoefte aan verheldering. Je maakt tijd en ruimte voor jezelf.
- kennismaking/intake
- opstellen van doelen en een kort trajectplan
- 8 coachsessies van 1,5 uur
- voorbereidingstijd en tussentijds mail- of telefonisch contact
- (biografische) opdrachten o.a. uit het Koersonderzoek, methode Hoogendijk
- toegang tot actuele beroependatabase van Nederland (incl. vacatures)
- persoonlijke analyse en vervolgstappen goed in beeld
- aanvullende testen en gesprekken tegen meerprijs mogelijk
2.075
exclusief BTW
*) Opdrachten, thema’s en werkwijzen worden op maat vormgegeven. Ieder werkt aan eigen doelen, en voor een ieder is de weg uniek. Na een intake/ kennismaking maak ik graag een offerte op maat.
6 maanden coachingspakket
(Loopbaan)coaching
zelfzorg, herstel & meer
Na of bij (dreigend) verzuim*)
klik voor alle specificaties
- Wie ben ik?
- Wat heb ik nodig?
- Wat belemmert me?
- Wat kan ik?
- Wat wil ik?
- Hoe kom ik daar?
- Ik oefen in mijn dagelijkse omgeving
- Ik krijg vertrouwen
- Ik maak keuzes voor mezelf
- Ik zet echte stappen in de richting die IK wil!
Inhoud traject
Dit traject past goed bij de vragen: ‘Ik voel dat het (nog) niet goed gaat, ik heb een pittige tijd achter de rug en wil graag goed voor mezelf gaan zorgen. Maar hoe doe ik dat? Ik twijfel aan mezelf, ik weet niet wat ik leuk vind, waar ik energie van krijg.’ Deze vragen zie ik vaak na een verzuimperiode of bij dreigend verzuim.
- kennismaking/intake
- opstellen van doelen en een kort trajectplan
- 10 coachsessies van 1,5 uur
- 2 follow-up gesprekken
- voorbereidingstijd en tussentijds mail- of telefonisch contact
- (biografische) opdrachten o.a. uit het Koersonderzoek, methode Hoogendijk
- begeleiding bij het verhelderen en doorbreken van lastige patronen
- toegang tot actuele beroependatabase van Nederland (incl. vacatures)
- persoonlijke analyse en vervolgstappen goed in beeld
- aanvullende testen en gesprekken tegen meerprijs mogelijk
3.100
exclusief BTW
"Ik prikkel graag"
Ik beklom meer treden en was onderweg naar de hoge duikplank. Poeh! Wat een hoogte! En oh ja: ik ben ook wel eens via diezelfde treden weer terug naar beneden gegaan. Met knikkende knieën, omdat die hele duik me ineens niet meer zo’n goed idee leek…
Reviews
Loopbaantraject, man 55 jaar
Het plezier in mijn werk begon af te nemen. Ik werkte er al 8 jaar en wilde eigenlijk wat anders maar ik wist niet wat. Ik ben al 55 en niet zo goed …
Coachingstraject, vrouw 42 jaar
“Ik wilde weer veerkrachtiger in mijn werk staan. Ik was ontevreden, maar realiseerde me dat dat ook in mij zat en dat ik dat dus ergens anders…
Timemanagementtraject, man 44 jaar
“Ik had wat problemen met de administratieve kant van mijn werk, timemanagement. Ik liep niet hopeloos vast, maar het was een stuk waar ik mezelf…
Mijn opdrachtgevers
Esther Roelofs
9727 KB Groningen
E: [email protected]
M: 06 4041 8960
kvk: 01171189
BTW: NL001407130B29
IBAN: NL13 SNSB 0983688273
Certificering
